Montag, 10. August 2015

Der erste Schritt ins neue Leben

Einen wunderschönen guten Abend, 

der erste Tag geht jetzt so langsam zu Ende und ich wollte euch mal kurz von meinem Tag erzählen. 
Ich bin schon um 7 Uhr aufgestanden, damit ich früh gleich zum Sport gehen konnte. Allerdings war es dann als ich los bin schon 8.30 Uhr. Morgen will ich auf jeden Fall früher los. Die Sporteinheit war richtig richtig gut, aber natürlich auch mega anstrengend. Beim nach Hause fahren konnte ich kaum schalten im Auto, so sehr haben mir die Arme wehgetan :D



Jetzt zum essen:
Zum Frühstück gab es einen Smoothie, den ich nicht mal ganz geschafft habe, weil es so viel war. lecker war er aber auf jeden Fall.



Mittags standen dann herzhafte Muffins auf dem Plan. Die Zubereitung stellte mich schon vor eine kleine Herausforderung, da mir vorher nicht so ganz bewusst war, dass man nicht alles gleichzeitig machen kann. Gemüse schneiden und gleichzeitig aufpassen, dass das Fleisch nicht anbrennt hat dann doch nicht so gut geklappt. Aber es ist ja auch noch kein Meister vom Himmel gefallen :D Ich denke das wird mit der Zeit auch besser. Die Anleitungen, die das live it. lift it.-Team gibt sind wirklich sehr gut und auch einfach zu verstehen und nach zu machen.


Zum Abendessen kamen die Kohlrabi-Pommes mit Pute, Reis und ein bisschen zuckerfreiem Ketchup. Ich muss ehrlich sagen, dass ich mir das leckerer vorgestellt habe. Lag aber sicher zum Teil auch daran, dass es einfach viel zu scharf gewürzt war. Ja da hab ich den Bogen auch noch nicht ganz so raus. Der Kohlrabi hätte auch noch ein wenig knuspriger sein können, aber ich glaub ich hab die Streifen auch viel zu dünn geschnitten. Naja es gibt sicher nochmal eine Gelegenheit diesen Fauxpas wieder gut zu machen :)


So ich hoffe ich konnte euch schonmal einen kleinen Eindruck geben. Morgen geht es dann weiter. 7 Uhr aufstehen und ab zum Sport. 


Sonntag, 9. August 2015

Mein Start in ein neues Leben !

Hallo ihr Lieben,

mein erster Blogpost hier und ich werde noch viele weitere Einträge folgen lassen.
Dieser Blog soll mir dabei helfen das live it. lift it.-Programm so gut wie es möglich ist zu bestreiten. Ich möchte hier alle meine Erfahrungen teilen und mir somit alles von der Seele schreiben, was mich an dem Tag oder in der Woche so beschäftigt hat. Sozusagen ist dieser Blog mein virtuelles Tagebuch. 

Es werden viele Bilder vom Essen zu sehen sein und wahrscheinlich auch einige von mir einfach so, beim Sport oder von meiner Veränderung. Ich bin jetzt einfach schonmal so zuversichtlich, dass es eine Veränderung geben wird. :D


Mich würde es riesig freuen, wenn ihr Teil meines Weges werdet.


Morgen geht es also endlich los und ich starte schonmal mit einem schönen Muskelkater. :D Denn gestern habe ich schonmal da erste Training aus dem Plan ausprobiert, damit ich morgen nicht ganz so doof dastehe. Natürlich hab ich sofort einen schönen Muskelkater bekommen, aber das Training hat mir schon riesigen Spaß gemacht und deshalb freu ich mich umso mehr das Programm morgen endlich anfangen zu können.

Hier der Link zur Website